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Allenamenti professionali all'aperto

Lo sapevi che l'allenamento all'aria aperta ha molti più benefici di quello al chiuso?

Basta con i soliti e noiosi allenamenti online o in palestra

senza un trainer professionista pronto a seguirti e correggerti da vicino,

con la paura di non eseguire gli esercizi in modo corretto,

con gli occhi di tutti puntati addosso...

Scopri adesso questo nuovo mondo di allenamenti e benessere nei parchi vicino a te!

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Chi Siamo

BOLOGNA GREEN WOD è un progetto che nasce dalla volontà di portare l’attività fisica all’aria aperta, e più in particolare nei Parchi e Giardini della nostra Città.

Noi siamo un team affiatato di

laureati in Scienze Motorie,

competenti in materia di fitness, sport e attività per il benessere personale.

LINEA VERDE LIFE

"Il nostro benessere fisico è qualcosa di cui proprio non possiamo fare a meno.."

Ecco i magici momenti vissuti con tutta la troupe della RAI

in uno dei nostri fantastici Parchi

Puoi vedere tutta la puntata su

RAI PLAY

Enrico Bartolini testimonial

Enrico Bartolini

39 anni

Quando ho conosciuto Bologna Green Wod avevo la necessità di allenarmi in gruppo e, non conoscendo il livello degli allenamenti, pensavo di non essere all’altezza... tuttavia già dal primo workout l’accoglienza e la professionalità dei trainer mi hanno messo a mio agio consentendomi di allenarmi in tranquillità, venendo seguito e corretto da vicino. Ormai allenarsi in gruppo è diventato per me un’abitudine irrinunciabile in quanto allenarsi in compagnia, con il giusto clima e le giuste persone, mi ha reso costante nell’allenamento, mi ha consentito di migliorare fisicamente e di stare bene con me stesso.

 

Lo consiglierei a chiunque perché allenarsi così trasforma

la fatica in divertimento!

"Sei pronto per rimetterti in forma, divertendoti ed allenandoti all'aria aperta 


con workout del tutto nuovi ed originali,


facendoti seguire da trainer Lauerati e Qualificati nel Settore?"

Potrai scegliere tra diverse:

Tipologie di allenamento
Parchi
Giorni e Orari
Trainers

Imparerai nuovi esercizi e scoprirai come allenarti nel modo GIUSTO grazie ai nostri trainer professionisti del Settore 
che ti seguiranno e correggeranno durante tutto l'allenamento.
 

Caro Wodder,

non c'è niente di più bello che andare al parco più vicino a casa tua e

scoprire quello che fino ad oggi ti era stato nascosto..

Diversi studi scientifici provano come l'allenamento di gruppo (socialità) induca

un profondo benessere psico-fisico sull'organismo migliorando diversi parametri vitali.

Ma è davvero possibile ottenere benefici fisici sostanziali con l'allenamento in gruppo,

divertendosi e senza percepire sempre quella disarmante sensazione di fatica?

 

Ebbene ti basterà prenotarti GRATUITAMENTE

ad una lezione di prova con il nostro TeamWod

per capire che tutto questo è possibile

solo se fatto

con criterio e professionalità.

Non rimandare a domani, prenotati e riserva subito il tuo posto per l'allenamento che preferisci, scoprirai un mondo fantastico del tutto nuovo.
 
Sono sempre di più le persone che hanno scelto questo modo di allenarsi
e già tantissimi ne hanno ottenuto i benefici.

Decidi di metterti in forma
ADESSO WODDER!

Tipi di Allenamento

ALLENATI con i tuoi amici al parco COME e QUANDO vuoi tu. Scegli l’allenamento che preferisci, un ISTRUTTORE SPECIALIZZATO ti seguirà da vicino.

Non ti resta che divertirti!

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FAT BURNER

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FUNCTIONAL TRAINING

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GREEN CROSS POWER

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CALISTHENIC MOVEMENTS

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POSTURAL TRAINING

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SLACKLINE
BALANCE

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ADVENTURE ESCAPE

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SPECIAL
GREEN WOD

Prenotazioni

Prenota il tuo WOD per iniziare ad allenarti con noi.

Che si tratti di un allenamento di forza, per la perdita di peso o semplicemente di un'attività a moderata intensità, siamo qui per qualsiasi tua esigenza.

I benefici dell'attività

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01

Riduzione COLESTEROLO e abbassamento PRESSIONE ARTERIOSA.

02

Fenomeno fortemente SOCIALIZZANTE, previene instaurarsi di comportamenti sbagliati e induce profondo 

BENESSERE PSICO-FISICO.

03

Maggior produzione GLOBULI ROSSI, rafforzamento SISTEMA IMMUNITARIO e miglioramento capacità di TERMOREGOLAZIONE.

04

Eliminazione dei RADICALI LIBERI e maggior produzione di VITAMINA D.

05

Sviluppo MUSCOLARE, OSTEO-ARTICOLARE e delle FUNZIONI ORGANICHE e PSICOMOTORIE.

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Farmacia SS. Trinità
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