Scegli il tuo TRAINER e dai un occhiata alle sue attività!
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Allenamenti professionali all'aperto
Lo sapevi che l'allenamento all'aria aperta ha molti più benefici di quello al chiuso?
Basta con i soliti e noiosi allenamenti online o in palestra
senza un trainer professionista pronto a seguirti e correggerti da vicino,
con la paura di non eseguire gli esercizi in modo corretto,
con gli occhi di tutti puntati addosso...
Scopri adesso questo nuovo mondo di allenamenti e benessere nei parchi vicino a te!
Chi Siamo
BOLOGNA GREEN WOD è un progetto che nasce dalla volontà di portare l’attività fisica all’aria aperta, e più in particolare nei Parchi e Giardini della nostra Città.
Noi siamo un team affiatato di
laureati in Scienze Motorie,
competenti in materia di fitness, sport e attività per il benessere personale.
LINEA VERDE LIFE
"Il nostro benessere fisico è qualcosa di cui proprio non possiamo fare a meno.."
Ecco i magici momenti vissuti con tutta la troupe della RAI
in uno dei nostri fantastici Parchi
Puoi vedere tutta la puntata su
RAI PLAY
Enrico Bartolini
39 anni
Quando ho conosciuto Bologna Green Wod avevo la necessità di allenarmi in gruppo e, non conoscendo il livello degli allenamenti, pensavo di non essere all’altezza... tuttavia già dal primo workout l’accoglienza e la professionalità dei trainer mi hanno messo a mio agio consentendomi di allenarmi in tranquillità, venendo seguito e corretto da vicino. Ormai allenarsi in gruppo è diventato per me un’abitudine irrinunciabile in quanto allenarsi in compagnia, con il giusto clima e le giuste persone, mi ha reso costante nell’allenamento, mi ha consentito di migliorare fisicamente e di stare bene con me stesso.
Lo consiglierei a chiunque perché allenarsi così trasforma
la fatica in divertimento!
"Sei pronto per rimetterti in forma, divertendoti ed allenandoti all'aria aperta
con workout del tutto nuovi ed originali,
facendoti seguire da trainer Lauerati e Qualificati nel Settore?"
Potrai scegliere tra diverse:
Tipologie di allenamento
Parchi
Giorni e Orari
Trainers
Imparerai nuovi esercizi e scoprirai come allenarti nel modo GIUSTO grazie ai nostri trainer professionisti del Settore
che ti seguiranno e correggeranno durante tutto l'allenamento.
Caro Wodder,
non c'è niente di più bello che andare al parco più vicino a casa tua e
scoprire quello che fino ad oggi ti era stato nascosto..
Diversi studi scientifici provano come l'allenamento di gruppo (socialità) induca
un profondo benessere psico-fisico sull'organismo migliorando diversi parametri vitali.
Ma è davvero possibile ottenere benefici fisici sostanziali con l'allenamento in gruppo,
divertendosi e senza percepire sempre quella disarmante sensazione di fatica?
Ebbene ti basterà prenotarti GRATUITAMENTE
ad una lezione di prova con il nostro TeamWod
per capire che tutto questo è possibile
solo se fatto
con criterio e professionalità.
Non rimandare a domani, prenotati e riserva subito il tuo posto per l'allenamento che preferisci, scoprirai un mondo fantastico del tutto nuovo.
Sono sempre di più le persone che hanno scelto questo modo di allenarsi
e già tantissimi ne hanno ottenuto i benefici.
Decidi di metterti in forma
ADESSO WODDER!
I benefici dell'attività
01
Riduzione COLESTEROLO e abbassamento PRESSIONE ARTERIOSA.
02
Fenomeno fortemente SOCIALIZZANTE, previene instaurarsi di comportamenti sbagliati e induce profondo
BENESSERE PSICO-FISICO.
03
Maggior produzione GLOBULI ROSSI, rafforzamento SISTEMA IMMUNITARIO e miglioramento capacità di TERMOREGOLAZIONE.
04
Eliminazione dei RADICALI LIBERI e maggior produzione di VITAMINA D.
05
Sviluppo MUSCOLARE, OSTEO-ARTICOLARE e delle FUNZIONI ORGANICHE e PSICOMOTORIE.
