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mar 16 mar

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GREEN CROSS POWER ONLINE

TRAINER: Andrea Zapparoli (cell. 3383475106)

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Orario & Sede

16 mar 2021, 19:00 – 20:00

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Ospiti

Info sull'evento

Questo WOD riunisce diversi elementi tecnici tipici dell’attività con i pesi (Kettlebell, manubri, bilanciere, palla medica, ecc.) con altri più vicini all’attività aerobiche da svolgersi a corpo libero o con piccoli attrezzi.

Si tratta di un allenamento funzionale ad alta intensità dove il principio fondamentale è la varietà dello stimolo generato da sequenze di esercizi sempre in evoluzione. Questo tipo di lavoro è dedicato al MIGLIORAMENTO delle PRESTAZIONI, incremento della RESISTENZA, di POTENZA e VELOCITÀ. Inoltre migliora i processi metabolici grazie all’ELEVATO CONSUMO DI ENERGIA.​

​Se vuoi DIVENTARE un vero CROSS ATHLETE o MIGLIORARE la tua POTENZA, questo è il tuo workout!

Biglietti

  • GREEN PASS

    Ti sarà inviata all'indirizzo email da te indicato il link per accedere alla stanza virtuale poco prima dell'inizio dell'evento.

    4,87 €
    +0,12 € di commissione di servizio

Totale

0,00 €

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